Търсите ново лечение, което може да подобри вашето благосъстояние? Какво ще кажете за такова което може да намали стреса, безпокойството и депресията и да ви накара да се чувствате спокойни и заредени с енергия. Добре дошли в света на рейки.
Рейки (произнася се RAY-kee) е вид допълнителна терапия, която се фокусира върху енергийното лечение. Основава се на идеята, че има универсална жизнена енергия, която протича през всички живи същества. Ако тази енергия е ниска, това може да повлияе на вашето физическо и психическо здраве. Когато е високо, вие сте в по-здрави. Практикуващият рейки канализира лечебната енергия и я изпраща през тялото ви.
По време на рейки сесия ще лежите на маса за масаж със свалени обувки. Практикуващият рейки ще движи ръцете си върху различни енергийни точки на тялото ви. В зависимост от вашето ниво на комфорт, практикуващият може да приложи нежно докосване или лек натиск във всяка позиция или може просто да държи ръцете точно над тялото ви. Един рейки сеанс продължава около час.
Някои хора съобщават, че чувстват топлина или изтръпване по време на рейки сесия, докато други не усещат нищо. След като сесията приключи, повечето хора съобщават, че се чувстват по-спокойни и по-щастливи.
Снимки: shutterstock
Какво казва науката за рейки
Няколко проучвания разглеждат ефектите на рейки върху психичното здраве. Изследванията показват, че рейки подобрява симптомите на тревожност и депресия.
Доказано е също, че Рейки намалява нивата на стрес. По-малко стрес означава по-добър сън, по-здрава имунна система и по-малко натоварване на сърцето.
Готови ли сте да опитате рейки?
Ето някои неща, които трябва да търсите при практикуващ рейки: Обучение: Разберете какво ниво на обучение има практикуващият. Потърсете някой, който има обучение от ниво 2 или по-високо.
Опит: Разберете от колко време човекът е практикуващ и какви клиенти има. Някои практикуващи рейки имат повече опит в помагането на хора с определени медицински състояния.
Достъпна цена: Медицинската застраховка обикновено не плаща за рейки лечение. Ще трябва да заплатите лечението си.
Въпреки че рейки може да бъде ценен ресурс за подобряване на вашето благосъстояние, важно е да запомните, че рейки не е лек за никаква болест или състояние. Трябва да се използва само като допълнителна терапия към всяко друго лечение, което получавате.
Антимикробната резистентност (AMR) е глобална заплаха за здравето и развитието. Това изисква спешни усилия в редица сектори за постигане на целите за устойчиво развитие (ЦУР).
СЗО определи AMR като една от 10-те глобални заплахи за общественото здраве, пред които е изправено човечеството.
Основен фактор за появата на резистентни към лекарства патогени е злоупотребата и прекомерната употреба на антимикробни средства. Разпространението на микроорганизми, често резистентни на антимикробна терапия, също се улеснява от липсата на качествена вода и канализация и неадекватни мерки за превенция и контрол на инфекциите.
Проблемът генерира значителни икономически загуби. В допълнение към смъртта и увреждането, продължителните заболявания водят до по-дълъг болничен престой, изискват по-скъпи лекарства и създават финансови затруднения за засегнатите лица.
Липсата на ефективни антимикробни лекарства може да представлява повишена заплаха за успеха на съвременната медицина при лечението на инфекции, включително сложна хирургия и химиотерапия на рак.
Какво представляват антимикробните средства?
Антимикробните средства, включително антибиотици, антивирусни, противогъбични и антипаразитни средства, са лекарства, използвани за предотвратяване и лечение на инфекции при хора, животни и растения.
Защо антимикробната резистентност е световен проблем?
Появата и разпространението на устойчиви на лекарства патогени, които са развили нови механизми за антимикробна резистентност, продължават да ограничават способността ни да лекуваме общи инфекции. Особено тревожна тенденция е бързото световно разпространение на мултирезистентни или тотално резистентни бактерии (така наречените „супербактерии“), които причиняват инфекции, които не могат да бъдат лекувани със съществуващите антимикробни средства, по-специално антибиотици.
Портфолиото от клинични разработки на нови антимикробни средства е изключително малко. През 2019 г. СЗО идентифицира 32 антибиотика, които са в клинична разработка за лечение на патогени в списъка на приоритетните патогени на СЗО, от които само шест антибиотика са категоризирани като иновативни. Освен това липсата на качествени антимикробни средства остава основен проблем. Недостиг на антибиотици изпитват страни на всички нива на развитие и особено здравните институции на страните.
Тъй като лекарствената резистентност се разпространява по света, ефективността на антибиотиците непрекъснато намалява, което води до упорити инфекции и смърт. Съществува спешна нужда от нови антимикробни средства, например за лечение на резистентни на карбапенем грам-отрицателни бактериални инфекции, които са изброени от СЗО като приоритетни патогени. Въпреки това, без промяна на настоящата практика на употреба на антибиотици от хора, новите антибиотици, като настоящите, ще загубят своята ефективност.
Снимки: shutterstock
АМР оказва значително влияние върху икономиките и здравните системи на страните, тъй като намалява производителността на пациентите и лицата, които се грижат за тях, поради по-дългия болничен престой и необходимостта от по-скъпи и интензивни терапии.
Без ефективни инструменти за превенция и подходящо лечение на резистентни към лекарства инфекции и увеличен достъп до съществуващи и нови качествени антимикробни средства, броят на хората, които не са излекувани или умират от инфекции, ще нарасне. Медицински интервенции като хирургия, включително цезарово сечение или смяна на тазобедрена става, химиотерапия на рак и трансплантация на органи ще станат по-рискови.
Какви фактори ускоряват формирането и разпространението на антимикробна резистентност?
Антимикробната резистентност се развива естествено с течение на времето, обикновено в резултат на генетични мутации. Антимикробно резистентни микроорганизми присъстват в хората и животните, в храната, растенията и околната среда (вода, почва и въздух). Те могат да се предават от човек на човек или между хора и животни, включително чрез храна от животински произход. Основните причини за антимикробна резистентност са злоупотребата и прекомерната употреба на антимикробни средства; липса на достъп на хората, както и на животните, до чиста вода, канализация и хигиена; лоша профилактика и контрол на инфекциите в лечебните заведения и селскостопанските предприятия; ограничен достъп до качествени и достъпни лекарства, ваксини и диагностика; ниско ниво на информираност и знания; и липса на прилагане на закона.
Текущо състояние
Лекарствена резистентност на бактериите
В световен мащаб има високи нива на резистентност към антибиотици, използвани за лечение на общи бактериални инфекции като инфекции на пикочните пътища, сепсис, полово предавани инфекции и някои форми на диария, което показва, че нашият арсенал от ефективни антибиотици е изчерпан. Например в страните, отчитащи данни на Глобалната система за наблюдение на антимикробната резистентност (GLASS), честотата на резистентност към антибиотика ципрофлоксацин, който обикновено се използва за лечение на инфекции на пикочните пътища, варира от 8,4% до 92,9% за Escherichia coli и 4,1% до 79,4 % за Klebsiella pneumoniae .
Klebsiella pneumoniae е често срещана чревна бактерия, която може да причини животозастрашаващи инфекции. Понастоящем резистентността на K. pneumoniae към лекарства от последния резерв (антибиотици от класа на карбапенемите) се е разпространила във всички региони на света. K. pneumoniae е една от водещите причини за нозокомиални инфекции като пневмония, инфекции на кръвния поток и инфекции при новородени и пациенти в интензивни отделения. В някои страни, поради развитието на резистентност, карбапенемите не са подходящи за лечение на повече от половината пациенти, заразени с K. pneumoniae .
Снимки: shutterstock
Резистентността на Е. coli към антимикробната активност на флуорохинолоните, използвани за лечение на инфекции на пикочните пътища, стана широко разпространена .
В редица страни в различни региони на света тази терапия е престанала да бъде ефективна в повече от половината от случаите.
Colistin остава единственото лекарство от последна инстанция, подходящо за лечение на животозастрашаващи инфекции, причинени от резистентни на карбапенем ентеробактерии (напр. E. coli, Klebsiella и др.). В редица страни и региони вече са идентифицирани резистентни на колистин бактерии, причиняващи инфекции, за които в момента няма ефективни антибиотици.
Бактериите Staphlylococcus aureus присъстват в микрофлората на човешката кожа и често причиняват разпространението на инфекции в ежедневието и медицинските институции. Изчислено е, че пациент, заразен с метицилин-резистентен Staphylococcus aureus, има 64% по-голяма вероятност да умре, отколкото пациент с инфекция, чувствителна към лекарства.
От 2019 г. нов индикатор, свързан с SCP, се проследява в системата за мониторинг на ЦУР. Този индикатор се използва за проследяване на честотата на инфекции на кръвния поток, причинени от два специфични резистентни към лекарства патогени: метицилин-резистентен Staphylococcus aureus (MRSA); и Е. coli , резистентни към трето поколение цефалоспорини (3GC). През 2019 г. GLASS получи данни за инфекции на кръвния поток с MRSA в 25 държави и данни за инфекции на кръвния поток с E. coli в 49 държави. Въпреки че докладваните данни все още не са представителни на национално ниво, отчетената средна стойност на дела на инфекциите с метицилин-резистентен S. aureusе 12,11% (MKR 6,4-26,4), а при E. coli, резистентни към трето поколение цефалоспорини – 36,0% (MKR 15,2-63,0).
Широко разпространената лекарствена резистентност на много различни щамове на N. gonorrhoeae обезсмисля усилията за предотвратяване и лечение на гонорея. Резистентността на инфекциите към сулфонамиди, пеницилини, тетрациклини, макролиди, флуорохинолони и цефалоспорини от първите поколения се развива бързо. Понастоящем единствената възможност за емпирична монотерапия за гонорея е широкоспектърният инжекционен цефалоспорин цефтриаксон.
Лекарствена резистентност на Mycobacterium tuberculosis Устойчивите на антибиотици щамове на Mycobacterium tuberculosis (пръчици на Кох) застрашават напредъка в борбата срещу глобалната туберкулозна епидемия. СЗО изчислява, че през 2018 г. е имало около половин милион нови случая на резистентна на рифампицин туберкулоза (RR-TB) по света; те бяха преобладаващо мултирезистентна туберкулоза (MDR-TB), форма на туберкулоза, характеризираща се с резистентност към двете най-мощни противотуберкулозни лекарства. Въпреки това, само една трета от приблизително половин милион пациенти, които се разболяха от MDR/RR-TB през 2018 г., бяха идентифицирани и включени в докладите. В сравнение с нерезистентната туберкулоза, лечението на MDR-TB изисква по-дълги, по-малко ефективни и много по-скъпи схеми.
През 2018 г. делът на случаите на MDR-TB/RR-TB се оценява на 3,4% сред предишни болни пациенти и на 18% сред тези, които вече са на лечение; по този начин, формирането на резистентност към нови противотуберкулозни лекарства от последния резерв, предназначени за лечение на резистентни към лекарства форми на туберкулоза, е изключително опасно явление.
Лекарствена резистентност на вируси Антивирусната лекарствена резистентност, формирана в резултат на непрекъсната вирусна репликация при продължителна експозиция на лекарството и селекцията на резистентни щамове, е нарастваща заплаха за имунокомпрометирани пациенти. Понастоящем проблемът с резистентността засяга повечето антивирусни лекарства, включително антиретровирусни (АРВ).
Образуването на устойчива на лекарства HIV инфекция (DR-HIV) може да доведе до частична или пълна загуба на ефективност на всички АРВ лекарства, включително тези, принадлежащи към нови класове. HIVDR инфекцията може да възникне както при пациенти, които вече са на антиретровирусна терапия, така и при новоинфектирани с HIV. В повечето наблюдавани страни в Африка, Азия и Латинска Америка делът на случаите на HIVDR с резистентност преди лечението към ненуклеозидни инхибитори на обратната транскриптаза (NNRTI) на етапа преди лечението сред възрастните на първа линия терапия надхвърля 10%. Разпространението на резистентност преди лечението сред кърмачетата е тревожно високо. В Африка на юг от Сахара повече от 50% от новодиагностицираните ХИВ-инфектирани бебета носят резистентен на NNRTI вирус. Като се имат предвид тези обстоятелства, последната версия на насоките на СЗО за АРВ препоръчва използването на новото лекарство долутегравир като лечение от първа линия на избор при възрастни и деца. Предписването на това лекарство е особено подходящо за предотвратяване на негативните последици от резистентност към ННИОТ.
Увеличаването на нивата на резистентност също има значителни икономически последици, тъй като лекарствата от втора и трета линия са много по-скъпи от лекарствата от първа линия. Програмата на СЗО за лекарствена резистентност към ХИВ наблюдава тенденциите в предаването и резистентността към по-стари и по-нови лекарства за ХИВ в световен мащаб.
Лекарствена резистентност на маларийни паразити Появата на устойчиви на лекарства маларийни паразити представлява една от най-големите заплахи за контрола на маларията, което води до повишена заболеваемост и смъртност от малария. Препоръчително лечение от първа линия за неусложнена P. falciparum малария, е комбинирана терапия с артемизинин (ACT), използвана в повечето ендемични по малария страни. ACT е комбинация от артемизининов компонент и допълнителен лекарствен компонент. Като част от проучвания, проведени през 2001–2019 г. в региони на СЗО, като региона на Западния Тихи океан и региона на Югоизточна Азия, частична резистентност към артемизинин и резистентност към редица допълнителни лекарствени компоненти на ACT е потвърдена в Камбоджа, Лаоската народнодемократична република, Мианмар, Тайланд и Виетнам. Това усложнява избора на ефективни лекарства и изисква внимателно наблюдение на процеса на лечение.
В някои страни от региона на Източното Средиземноморие на СЗО резистентността на P. falciparum към сулфадоксин-пириметамин прави терапията с артезунат плюс сулфадоксин-пириметамин неефективна и изисква промяна към друг вариант на ACT.
За страните в Африка наскоро бяха публикувани данни, показващи появата на мутации, които причиняват частична резистентност на паразита към артемизинин в Руанда. Към днешна дата тестваните варианти на ACT остават високоефективни. Въпреки това, продължаващото разпространение на резистентност към артемизинин и ACT ко-лекарства може да представлява сериозен проблем за общественото здраве и да застраши критичните печалби в контрола на маларията.
Лекарствена резистентност на гъбичките Разпространението на резистентните към лекарства гъбични инфекции се увеличава, което изостря и без това трудната ситуация с тяхното лечение. Лечението на много гъбични инфекции преди това е било усложнено от редица фактори, по-специално от проблема с токсичността, особено при лечение на пациенти с други съпътстващи инфекции (напр. HIV). Резистентната към лекарства форма на една от най-честите инвазивни гъбични инфекции, Candida auris , вече е широко разпространена, с резистентност към флуконазол, амфотерицин В и вориконазол и нарастваща резистентност към каспофунгин.
Това води до нови случаи на трудни за лечение гъбични инфекции, терапевтични неуспехи, продължителни хоспитализации и преминаване към много по-скъпи схеми на лечение. СЗО провежда цялостен преглед на гъбичните инфекции в световен мащаб и възнамерява да публикува списък с приоритетни за общественото здраве патогенни гъби с анализ на разработването на нови противогъбични лекарства.
Необходимостта от съгласувани действия SCP е сложен въпрос и изисква съвместен, многосекторен подход. Концепцията „Едно здраве“ включва обединяване на широк кръг от сектори и заинтересовани страни, участващи в човешкото здраве, здравето на сухоземните и водните животни и растенията, производството на храни и фуражи и проблемите на околната среда, което им позволява да си взаимодействат и съвместно да разработват и прилагат програми, стратегии, законодателни мерки и изследвания, насочени към подобряване на здравето на населението.
Предизвикателството е да се засилят иновациите и инвестициите в области като оперативни изследвания, изследване и разработване на нови антимикробни средства, ваксини и диагностика, особено за най-сериозните грам-отрицателни бактерии, по-специално резистентни на карбапен ентеробактерии и Acinetobacter baumannii .. Създаването на Мултипартньорския доверителен фонд за антимикробна резистентност (AMTMPTF), Глобалното партньорство за изследване и развитие на антибиотиците, Фонда за действие срещу антимикробна резистентност и други фондове и инициативи могат значително да намалят недостига на финансиране в тази област. Няколко правителства, включително Швеция, Германия, Съединените щати и Обединеното кралство, пилотират модели за възстановяване на разходите за нови фармацевтични компании. За да се разработят дългосрочни решения, обхватът на тези инициативи трябва да се разшири.
Глобален план за действие (GAP) за борба с антимикробната резистентност Държавите по света са се ангажирали да прилагат рамката, изложена в Глобалния план за действие (GAP) за борба с AMR [1]приети от Световната здравна асамблея през 2015 г., както и за разработване и изпълнение на многосекторни планове за действие на национално ниво. Впоследствие GPA беше одобрен от ръководните органи на Организацията по прехрана и земеделие на Обединените нации (FAO) и Световната организация за здравеопазване на животните (OIE). За да осигурят стабилно подобряване на ситуацията по света, държавите трябва да осигурят финансиране и да приложат национални планове за действие в редица сектори. Преди одобрението на GPA през 2015 г., глобалните усилия за противодействие на AMR бяха извършени, по-специално чрез Глобалната стратегия на СЗО за ограничаване на антимикробната резистентност, която беше разработена през 2001 г. и описва набор от действия, насочени към забавяне на образуването и разпространението на AMR.
Тристранен съвместен секретариат по антимикробна резистентност Политическата декларация от Срещата на високо равнище на ООН относно АМР, приета от държавните ръководители през септември 2016 г. на Общото събрание на ООН в Ню Йорк, потвърждава критичното значение на широк, координиран подход, който обединява всички заинтересовани страни, включително здравето на хората, животните, растенията и околната среда. Водена от подхода One Health, СЗО работи в тясно сътрудничество с FAO и OIE за насърчаване на най-добрите практики за намаляване и забавяне на AMR.
След срещата на високо равнище на ООН за SCP през 2016 г., генералният секретар на ООН създаде Междуведомствена координационна група (IACG) за SCP. IAAP обединява партньори от системата на ООН, международни организации и лица с опит в областта на здравето на хората, животните и растенията, както и храните и фуражите, търговията, развитието и околната среда, за да формулират план за противодействие на устойчивостта на антимикробните средства. През април 2019 г. Междуведомствената координационна група по AMR представи на Генералния секретар на ООН своя доклад „Няма време за губене: Защита срещу резистентни към лекарства инфекции в бъдеще“. Препоръките, направени в доклада, в момента се изпълняват.
Тристранен съвместен секретариат (FAO, OIE и СЗО) е създаден в рамките на СЗО, за да улесни участието на широк кръг от заинтересовани страни в справянето с AMR. Беше решено да се създадат редица ключови структури, които да ръководят работата, а именно Глобална ръководна група за едно здраве по AMR, Независим панел за преглед на доказателства за действие по AMR и Платформа за партньорство с множество заинтересовани страни. Тези структури са в процес на създаване.
Световна седмица за осведоменост за антимикробните средства Тази седмица беше известна преди като Световна седмица за информираност относно антибиотиците. От 2020 г. тя се нарича „Световна седмица за информираност за антимикробните средства“. Новото име отразява разширяването на темата на седмицата, тъй като сега се фокусира върху всички видове антимикробни средства, включително антибиотици, противогъбични, антипаразитни и антивирусни средства. Световната седмица се провежда ежегодно от 2015 г. като глобална кампания за повишаване на осведомеността по проблема с антимикробната резистентност по света и насърчаване на най-добрите практики за забавяне на появата и разпространението на резистентни към лекарства инфекции сред широката общественост, здравните специалисти и политиците. Съгласно решението на Тристранния изпълнителен комитет, считано от 2020 г Световната седмица ще се проведе от 18 до 24 ноември. През последните пет години седмицата се провежда под общото мото „Антибиотици: използвайте внимателно!“ През 2020 г. беше променено на „Антимикробните средства изискват внимателно боравене“.
Глобална система за наблюдение на антимикробната резистентност (GLASS) Глобалната система за наблюдение на антимикробната резистентност беше създадена от СЗО през 2015 г., за да събира непрекъснато пропуски в данните, необходими за стратегическо планиране на всички нива. GLASS има за цел систематично да събира данни от наблюдение за резистентни към лекарства инфекции при хора, информация за антимикробна употреба и резистентни към лекарства инфекции в хранителните системи и околната среда. GLASS предоставя стандартизиран подход към събирането, анализа, интерпретацията и разпространението на данни в държави, територии и области и позволява мониторинг на състоянието на съществуващите и новите национални системи за наблюдение, като се фокусира върху качеството и представителността на събраните данни. В някои региони на СЗО са създадени мрежи за наблюдение,
Глобално проучване и приоритизиране на AMR През 2017 г. СЗО разработи списък с приоритетни патогени, за да ръководи изследванията и разработването на нови антимикробни средства. Той ще бъде актуализиран през 2022 г. За да оцени напредъка в разработването на лекарства срещу приоритетни патогени в списъка на СЗО, Организацията ежегодно анализира антибактериални лекарства, които са на етап предклинична оценка и клинични изпитвания. Към днешна дата изследванията и разработките все още не обхващат редица области, по-специално разработването на лекарства срещу грам-отрицателни карбапенем-резистентни бактерии.
Глобално партньорство за изследване и развитие на антибиотици (GARDP) Това съвместно усилие между СЗО и Инициативата за лекарства за пренебрегвани болести има за цел да стимулира научноизследователската и развойна дейност чрез публично-частни партньорства. До 2025 г. Партньорството трябва да разработи и въведе пет нови лекарства, които са ефективни срещу най-опасните резистентни към лекарства бактерии от гледна точка на СЗО.
[1] Глобален план за действие за борба с антимикробната резистентност
Много хора с рак биха искали да опитат всичко, което може да им помогне, включително допълнителни и алтернативни лечения за рак. Но много алтернативни лечения на рак са съмнителни, а някои дори може да са опасни.
За да ви помогнем да отделите доброто от лошото, предлагаме 11 алтернативни лечения за рак, които като цяло са безопасни. Освен това има все повече доказателства, че тези лечения могат и помагат при облекчаване на признаците и симптомите.
Алтернативните лечения на рак може да не играят пряка роля в лечението на вашия рак, но могат да ви помогнат да се справите с признаците и симптомите, причинени от рак и лечения на рак, като тревожност, умора, гадене и повръщане, болка, затруднено заспиване и стрес.
Алтернативната медицина е термин, който обикновено се използва за описание на методи, които обикновено не се предлагат от лекарите и здравните специалисти. Докато изследователите изучават тези лечения и доказателствата за тези алтернативни методи нарастват, лекарите и специалистите ги включват в плановете за лечение заедно със стандартните лечения. Това е подход, който здравните специалисти понякога наричат интегративна медицина.
Използването на тези основани на доказателства интегративни медицински подходи заедно със стандартните лечения може да помогне за облекчаване на много симптоми, свързани с рака и неговото лечение. Но алтернативните или интегративни лечения като цяло не са достатъчно мощни, за да заменят изцяло стандартните лечения. Обсъдете вашите възможности с вашия доктор, за да намерите правилния баланс.
Кои лечения си струва да опитате?
Говорете с вашия лекуващ лекар, ако се интересувате да опитате: Акупунктура: По време на лечението с акупунктура, практикуващият вкарва малки игли в кожата ви в определени точки. Проучванията показват, че акупунктурата може да бъде полезна за облекчаване на гадене, причинено от химиотерапия. Акупунктурата може също да помогне за облекчаване на определени видове болка при хора с рак.
Акупунктурата е безопасна, ако се извършва от лицензиран лекар със стерилни игли.. Акупунктурата не е безопасна, ако приемате разредители на кръвта или ако имате ниски кръвни показатели, така че първо се консултирайте с вашия лекар.
Акупресурата: е свързана техника, при която се прилага лек натиск върху определени области, като например китката, за облекчаване на гаденето. Ароматерапия: При нея се използват ароматни масла, за да се осигури успокояващо усещане. Масла с аромати като лавандула, могат да се нанасят върху кожата ви по време на масаж или маслата могат да се добавят към водата за вана. Ароматните масла също могат да се нагряват, за да освободят ароматите си във въздуха. Ароматерапията може да бъде полезна за облекчаване на гадене, болка и стрес.
Ароматерапията може да се извършва от практикуващ лекар или можете да използвате ароматерапията сами. Ароматерапията е безопасна, въпреки че маслата, приложени върху кожата ви, могат да причинят алергични реакции. Хората с рак, които са чувствителни към естроген, като при някои видове рак на гърдата, трябва да избягват прилагането на големи количества лавандулово масло и масло от чаено дърво върху кожата.
Когнитивна поведенческа терапия: Терапията (кпт) е често срещан тип терапия за разговори. По време на КПТ сесия, консултант по психично здраве, като психотерапевт или терапевт, работи с вас, за да видите по-ясно предизвикателните ситуации и да реагирате по по-ефективен начин. За хора с рак КПТ може да помогне при проблеми със съня. Консултант или терапевт по КПT може да ви помогне да идентифицирате и замените мисли и поведение, които причиняват или влошават проблеми със съня, с навици, които насърчават здравия сън.
Помолете вашия лекар за насочване към специалист, ако се интересувате да опитате КПТ.
Снимки: shutterstock
Упражнения и тренировки: Упражненията може да ви помогнат да управлявате признаците и симптомите по време и след лечение на рак. Леките упражнения могат да помогнат за облекчаване на умората и стреса и да ви помогнат да спите по-добре. Много проучвания сега показват, че тренировъчната програма може да помогне на хората с рак да живеят по-дълго и да подобри общото им качество на живот.
Ако не сте тренирали редовно, консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете програма с упражнения. Започнете бавно, добавяйки повече упражнения, докато напредвате. Стремете се да тренирате поне 30 минути през повечето дни от седмицата.
Хипноза: Това е състояние на дълбока концентрация. По време на хипнотерапевтична сесия терапевтът може да ви хипнотизира, като говори с нежен глас и ви помага да се отпуснете. След това терапевтът ще ви помогне да се съсредоточите върху целите, като контролиране на болката и намаляване на стреса.
Хипнозата може да бъде полезна за хора с рак, които изпитват безпокойство, болка и стрес. Може също така да помогне за предотвратяване на предварително гадене и повръщане, които могат да възникнат при химиотерапия. Когато се извършва от сертифициран терапевт, хипнозата е безопасна. Но кажете на вашия терапевт, ако имате анамнеза за психично заболяване.
Масаж: Има различни методи за масаж. Масажът може да бъде лек и нежен или може да бъде дълбок с по-силен натиск. Проучванията са установили, че масажът може да бъде полезен за облекчаване на болката при хора с рак. Може също да помогне за облекчаване на тревожност, умора и стрес. Масажът може да бъде безопасен, ако работите с опитен масажист. Много онкологични центрове имат масажисти в персонала или вашият лекуващ лекар може да ви насочи към масажист, който редовно работи с хора с рак. Не правете масаж, ако кръвните ви показатели са много ниски. Помолете масажиста да избягва масажирането в близост до хирургични белези, зони на лъчелечение или тумори. Ако имате рак на костите или други костни заболявания, като остеопороза, помолете масажиста да използва лек натиск, вместо дълбок масаж.
Медитация: Медитацията е състояние на дълбока концентрация, когато фокусирате ума си върху един образ, звук или идея, като например положителна мисъл. Когато медитирате, можете също да правите упражнения за дълбоко дишане или релаксация. Медитацията може да помогне на хора с рак, като облекчи безпокойството и стреса и подобри настроението. Медитацията като цяло е безопасна. Можете да медитирате сами за няколко минути веднъж или два пъти на ден или можете да вземете клас с инструктор. Има и много онлайн курсове и приложения, достъпни за водени медитации.
Музикална терапия: По време на сесиите по музикална терапия можете да слушате музика, да свирите на инструменти, да пеете песни или да пишете текстове. Обучен музикален терапевт може да ви води през дейности, предназначени да отговорят на вашите специфични нужди, или можете да участвате в музикална терапия в групова среда. Музикалната терапия може да помогне за облекчаване на болката, да контролира гаденето и повръщането и да се справи с безпокойството и стреса.
Музикалната терапия е безопасна и не изисква музикален талант за участие. Много медицински центрове имат персонал от сертифицирани музикални терапевти.
Снимки: shutterstock
Техники за релаксация: Техниките за релаксация са начини за фокусиране на вниманието ви върху успокояване на ума и отпускане на мускулите. Техниките за релаксация могат да включват дейности като упражнения за визуализация или прогресивна мускулна релаксация.
Техниките за релаксация могат да бъдат полезни за облекчаване на тревожността и умората. Те също могат да помогнат на хората с рак да спят по-добре.
Техниките за релаксация са безопасни. Обикновено терапевт ви води през тези упражнения и в крайна сметка може да сте в състояние да ги правите сами или с помощта на насочени записи за релаксация.
Тай чи: Тай чи е форма на източно бойно изкуство, което включва нежни движения и дълбоко дишане. Тай чи може да се води от инструктор или можете да научите тай чи сами, следвайки книги или видеоклипове. Практикуването на тай чи може да помогне за облекчаване на стреса. Тай чи като цяло е безопасно. Бавните движения на тай чи не изискват голяма физическа сила и упражненията могат лесно да се адаптират към собствените ви способности. Все пак говорете с вашия лекар, преди да започнете тай чи. Не правете тай чи движения, които причиняват болка. Йога: Йога съчетава стречинг упражнения с дълбоко дишане. По време на йога сесия позиционирате тялото си в различни пози, които изискват огъване, усукване и разтягане. Има много видове йога, всяка със своите вариации. Йога може да осигури известно облекчение на стреса за хора с рак. Доказано е също, че йога подобрява съня и намалява умората. Преди да започнете йога, помолете вашия лекар да препоръча инструктор, който редовно работи с хора със здравословни проблеми, като рак. Избягвайте йога пози, които причиняват болка. Добрият инструктор може да ви даде алтернативни пози, които са безопасни за вас. Може да откриете, че някои лечения работят добре заедно. Например дълбокото дишане по време на масаж може да осигури допълнително облекчаване на стреса. Напомняме че алтернативните лечения на рак не могат да излекуват вашия рак, но могат да осигурят известно облекчение на признаците и симптомите.
Събитието привлече голям брой участници и посетители от медицинския, зъболекарския и естетичния сектор. На изложението бяха представени най-новите постижения в областта на медицинската технология, стоматологията и дерматологията.
Професионалисти от цял свят имаха възможността да споделят знания и опит, да се запознаят с иновативни продукти и услуги, както и да се включат във вдъхновяващи обучения и дискусии.
Изложението БУЛМЕДИКА/БУЛДЕНТАЛ/ДЕРМА & ЕСТЕТИКА 2023 бе изключително успешно и създаде платформа за развитие и промяна в областта на медицината, зъболекарството и естетиката.
С гордост обявяваме старта на едно от най-големите и престижни медицински изложения в страната, което стартира днес на 31.05.2023 до 02.06.2023г. Тази година организаторите са събрали най-авторитетните и иновативни компании в медицинската, денталната и дерматологичната индустрия, за да ви представят най-новите постижения и технологии.
БУЛМЕДИКА/БУЛДЕНТАЛ/ДЕРМА & ЕСТЕТИКА 2023 е мястото, където медицински специалисти, стоматолози, дерматолози и експерти от цял свят имат възможността да се срещнат и споделят най-добрите практики и иновации в своите области.
Изложението предлага богата гама от специализирани семинари, курсове и демонстрации на най-съвременното оборудване и технологии. Отличният форум дава възможност да установите нови партньорства, да се запознаете с водещите компании и да разширите своите професионални познания.
Не пропускайте възможността да откриете последните тенденции и иновации във Вашата област. Вижте най-новите продукти и услуги, които ще променят начина, по който работите и предоставяте грижа на пациентите си.
Пригответе се да бъдете вдъхновени и мотивирани от експертите и иноваторите в медицинския свят. Включете се в Международното изложение до 02.06.2023г. , и бъдете част от тази невероятна медицинска общност!
Около 10 милиона души по света умират от различни видове рак всяка година. Изследователите непрекъснато търсят нови начини да помогнат за удължаване на продължителността на живота на хора с рак. Изследователи от Германския център за изследване на рака са открили нови доказателства, че ежедневният прием на витамин D може да помогне за намаляване на риска от смърт на пациенти с диагноза рак с 12%. Учените установиха, че ежедневният прием на витамин D е особено полезен за хора на възраст 70 и повече години. Ползите също са по-големи при хора, които са започнали да приемат ежедневно витамин D превантивно, преди изобщо да получат диагноза рак.
Защо се нуждаем от витамин D?
Витамин D е витамин от съществено значение за цялостното здраве на човека. Помага при: Усвояването на калция за здрави кости правилното функциониране на имунната система намаляване на възпалението в тялото нормален растеж и работоспособност на мускулите поддържане на здрава нервна система.
Човек обикновено си набавя витамин D или чрез консумация на храни с високо съдържание на витамин D, добавка, или чрез излагане на ултравиолетовите лъчи на слънцето.
Храните с естествено високо съдържание на витамин D включват: определени видове морски дарове, включително сьомга и риба тон яйчни жълтъци, телешки черен дроб, масло от черен дроб на треска сокове, млечни продукти и немлечни продукти, обогатени с витамин D.
Има два основни вида витамин D:
Витамин D2 се намира най-вече в растителни храни и добавки Витамин D3 се набавя главно чрез излагане на слънце и ядене на определени храни, свързани с месо.
Понастоящем средният препоръчителен дневен прием на витамин D за повечето хора е между 400 до 800 IU (10 до 20 микрограма). Диапазонът е свързан главно с възрастта, като 400IU се препоръчват за малки бебета и 800IU за възрастни на възраст над 71 години.
Снимки: shutterstock
Признаците за дефицит на витамин D включват: Умора, болка в костите и/или чупливост, мускулна слабост , болка и/или потрепване, скованост на ставите, депресия , безсъние.
Това не е първото проучване, което търси връзка между витамин D и рака. Изследователите са проучвали употребата на витамин D за намаляване на риска от рак и като лечение.
Учените също са изследвали витамин D като превантивна мярка за специфични видове рак, като рак на гърдата и рак на черния дроб. Резултатите обаче са смесени. Например, скорошни изследвания показват, че добавянето на витамин D при възрастни със здрави нива на витамин D не предотвратява появата на рак.
Д-р Бен Шьоткер, епидемиолог и ръководител на изследователска група в отдела по клинична епидемиология и изследване на стареенето в Германския център за изследване на рака и старши автор на това проучване, той и неговият екип решават да проучат въздействието на витамин D върху смъртността от рак тъй като предишни проучвания са предоставили доказателства, че смъртността от рак е един от здравните резултати, който вероятно ще покаже отговор на добавянето на витамин D.
Освен това, за това проучване д-р Шьоткер и неговият екип се фокусирани специално върху витамин D3.
„Предишен систематичен анализ и мета-анализ не показаха ефект на витамин D2 върху смъртността от рак, но пък показаха ефект от прием на витамин D3.“, казва той.„Може само да се спекулира с причините.“
За това проучване изследователите са анализирали данни и констатации от 14 проучвания на общо почти 105 000 участници. Учените са включили само проучвания, при които участниците са били разпределени на случаен принцип да получават или витамин D3, или плацебо.
След като преглежда всички данни, изследователският екип не открива статистически значими резултати, докато не разглежда дозата, която всеки участник в проучването получава.
Когато на участниците в проучването периодично са давани много големи дози витамин D3, изследователите не откриват ефект върху смъртността от рак. Въпреки това, когато участниците приемат витамин D3 всеки ден, изследователският екип открива, че смъртността от рак намалява с 12%. Освен това д-р Шьоткер и неговият екип откриват, че хората на възраст 70 и повече години, които приемат витамин D3 ежедневно, са имали по-голяма полза от терапията.
„Колкото повече остарявате, толкова по-висок е рискът от рак“, обясни д-р Шьоткер.
„По този начин превантивните действия срещу смъртността от рак стават по-ефективни, колкото по-възрастни са пациентите. Тъй като рискът от рак вече започва да се увеличава от 50-годишна възраст нататък, аз лично бих проверявал пациентите за потенциална добавка на витамин D от 50-годишна възраст нататък, а не само от 70-годишна възраст нататък“, казва той. Освен това благоприятният ефект е най-очевиден, когато витамин D3 е приеман превантивно, преди участник в проучването да получи диагноза рак.
„Това означава, че по същество всеки на възраст 50 и повече години, включително хора, които никога не са имали рак, може да се възползва от добавки с витамин D, ако витамин D им е недостатъчен.“ — констатира Д-р Бен Шьоткер
Има ограничения във включените проучвания, които затрудняват оценката на истинското въздействие на добавките с витамин D върху смъртността от рак.
Например, повечето от включените проучвания не са тествали нивата на витамин D в началото на изпитванията, така че не е ясно колко от участниците са били с дефицит на витамин D. Освен това, въпреки че всички участници са били разпределени или на витамин D3, или на плацебо, повечето от опитите са позволили на участниците в плацебо групата да се самолекуват с добавки с витамин D.
д-р Уейл Харб, хематолог и медицински онколог в Институтa за ракови заболявания MemorialCare към Медицинския център на Ориндж Коуст във Фонтйан Вали, Калифорния за това изследване.
Той обяснява, че макар да е имало много проучвания през годините, изследващи ролята на витамин D и намаляването на рака, данните са в конфликт с някои проучвания, които показват положителни резултати, а други не показват никаква полза.
„Ние винаги се опитваме да намерим интервенция в начина на живот или добавка, която намалява рака, защото след като ракът бъде диагностициран, особено ако е диагностициран късно, резултатът не винаги е благоприятен. Така че най-добрият начин за справяне с рака е да го предотвратим на първо място“, обяснява той.
Д-р Харб каза, че личните лекарите от първичната медицинска помощ трябва не само да говорят с хората за техните нива на витамин D, но и за други промени в начина на живот, които могат да направят, за да намалят шансовете си за поява на рак.
Много хора с рак биха искали да опитат всичко, което може да им помогне, включително допълнителни и алтернативни лечения за рак. Но много алтернативни лечения на рак са съмнителни, а някои дори може да са опасни.
За да ви помогнем да отделите доброто от лошото, предлагаме 11 алтернативни лечения за рак, които като цяло са безопасни. Освен това има все повече доказателства, че тези лечения могат и помагат при облекчаване на признаците и симптомите.
Алтернативните лечения на рак може да не играят пряка роля в лечението на вашия рак, но могат да ви помогнат да се справите с признаците и симптомите, причинени от рак и лечения на рак, като тревожност, умора, гадене и повръщане, болка, затруднено заспиване и стрес.
Алтернативната медицина е термин, който обикновено се използва за описание на методи, които обикновено не се предлагат от лекарите и здравните специалисти. Докато изследователите изучават тези лечения и доказателствата за тези алтернативни методи нарастват, лекарите и специалистите ги включват в плановете за лечение заедно със стандартните лечения. Това е подход, който здравните специалисти понякога наричат интегративна медицина.
Използването на тези основани на доказателства интегративни медицински подходи заедно със стандартните лечения може да помогне за облекчаване на много симптоми, свързани с рака и неговото лечение. Но алтернативните или интегративни лечения като цяло не са достатъчно мощни, за да заменят изцяло стандартните лечения. Обсъдете вашите възможности с вашия доктор, за да намерите правилния баланс.
Кои лечения си струва да опитате?
Говорете с вашия лекуващ лекар, ако се интересувате да опитате: Акупунктура: По време на лечението с акупунктура, практикуващият вкарва малки игли в кожата ви в определени точки. Проучванията показват, че акупунктурата може да бъде полезна за облекчаване на гадене, причинено от химиотерапия. Акупунктурата може също да помогне за облекчаване на определени видове болка при хора с рак.
Акупунктурата е безопасна, ако се извършва от лицензиран лекар със стерилни игли.. Акупунктурата не е безопасна, ако приемате разредители на кръвта или ако имате ниски кръвни показатели, така че първо се консултирайте с вашия лекар.
Снимки: shutterstock
Акупресурата: е свързана техника, при която се прилага лек натиск върху определени области, като например китката, за облекчаване на гаденето. Ароматерапия: При нея се използват ароматни масла, за да се осигури успокояващо усещане. Масла с аромати като лавандула, могат да се нанасят върху кожата ви по време на масаж или маслата могат да се добавят към водата за вана. Ароматните масла също могат да се нагряват, за да освободят ароматите си във въздуха. Ароматерапията може да бъде полезна за облекчаване на гадене, болка и стрес.
Ароматерапията може да се извършва от практикуващ лекар или можете да използвате ароматерапията сами. Ароматерапията е безопасна, въпреки че маслата, приложени върху кожата ви, могат да причинят алергични реакции. Хората с рак, които са чувствителни към естроген, като при някои видове рак на гърдата, трябва да избягват прилагането на големи количества лавандулово масло и масло от чаено дърво върху кожата.
Снимки: shutterstock
Когнитивна поведенческа терапия: Терапията (кпт) е често срещан тип терапия за разговори. По време на КПТ сесия, консултант по психично здраве, като психотерапевт или терапевт, работи с вас, за да видите по-ясно предизвикателните ситуации и да реагирате по по-ефективен начин. За хора с рак КПТ може да помогне при проблеми със съня. Консултант или терапевт по КПT може да ви помогне да идентифицирате и замените мисли и поведение, които причиняват или влошават проблеми със съня, с навици, които насърчават здравия сън.
Помолете вашия лекар за насочване към специалист, ако се интересувате да опитате КПТ.
Упражнения и тренировки: Упражненията може да ви помогнат да управлявате признаците и симптомите по време и след лечение на рак. Леките упражнения могат да помогнат за облекчаване на умората и стреса и да ви помогнат да спите по-добре. Много проучвания сега показват, че тренировъчната програма може да помогне на хората с рак да живеят по-дълго и да подобри общото им качество на живот. Ако не сте тренирали редовно, консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете програма с упражнения. Започнете бавно, добавяйки повече упражнения, докато напредвате. Стремете се да тренирате поне 30 минути през повечето дни от седмицата.
Хипноза: Това е състояние на дълбока концентрация. По време на хипнотерапевтична сесия терапевтът може да ви хипнотизира, като говори с нежен глас и ви помага да се отпуснете. След това терапевтът ще ви помогне да се съсредоточите върху целите, като контролиране на болката и намаляване на стреса.
Хипнозата може да бъде полезна за хора с рак, които изпитват безпокойство, болка и стрес. Може също така да помогне за предотвратяване на предварително гадене и повръщане, които могат да възникнат при химиотерапия. Когато се извършва от сертифициран терапевт, хипнозата е безопасна. Но кажете на вашия терапевт, ако имате анамнеза за психично заболяване.
Снимки: shutterstock
Масаж: Има различни методи за масаж. Масажът може да бъде лек и нежен или може да бъде дълбок с по-силен натиск. Проучванията са установили, че масажът може да бъде полезен за облекчаване на болката при хора с рак. Може също да помогне за облекчаване на тревожност, умора и стрес. Масажът може да бъде безопасен, ако работите с опитен масажист. Много онкологични центрове имат масажисти в персонала или вашият лекуващ лекар може да ви насочи към масажист, който редовно работи с хора с рак. Не правете масаж, ако кръвните ви показатели са много ниски. Помолете масажиста да избягва масажирането в близост до хирургични белези, зони на лъчелечение или тумори. Ако имате рак на костите или други костни заболявания, като остеопороза, помолете масажиста да използва лек натиск, вместо дълбок масаж.
Медитация: Медитацията е състояние на дълбока концентрация, когато фокусирате ума си върху един образ, звук или идея, като например положителна мисъл. Когато медитирате, можете също да правите упражнения за дълбоко дишане или релаксация. Медитацията може да помогне на хора с рак, като облекчи безпокойството и стреса и подобри настроението. Медитацията като цяло е безопасна. Можете да медитирате сами за няколко минути веднъж или два пъти на ден или можете да вземете клас с инструктор. Има и много онлайн курсове и приложения, достъпни за водени медитации.
Музикална терапия: По време на сесиите по музикална терапия можете да слушате музика, да свирите на инструменти, да пеете песни или да пишете текстове. Обучен музикален терапевт може да ви води през дейности, предназначени да отговорят на вашите специфични нужди, или можете да участвате в музикална терапия в групова среда. Музикалната терапия може да помогне за облекчаване на болката, да контролира гаденето и повръщането и да се справи с безпокойството и стреса.
Музикалната терапия е безопасна и не изисква музикален талант за участие. Много медицински центрове имат персонал от сертифицирани музикални терапевти.
Техники за релаксация: Техниките за релаксация са начини за фокусиране на вниманието ви върху успокояване на ума и отпускане на мускулите. Техниките за релаксация могат да включват дейности като упражнения за визуализация или прогресивна мускулна релаксация. Техниките за релаксация могат да бъдат полезни за облекчаване на тревожността и умората. Те също могат да помогнат на хората с рак да спят по-добре.
Техниките за релаксация са безопасни. Обикновено терапевт ви води през тези упражнения и в крайна сметка може да сте в състояние да ги правите сами или с помощта на насочени записи за релаксация.
Тай чи: Тай чи е форма на източно бойно изкуство, което включва нежни движения и дълбоко дишане. Тай чи може да се води от инструктор или можете да научите тай чи сами, следвайки книги или видеоклипове. Практикуването на тай чи може да помогне за облекчаване на стреса. Тай чи като цяло е безопасно. Бавните движения на тай чи не изискват голяма физическа сила и упражненията могат лесно да се адаптират към собствените ви способности. Все пак говорете с вашия лекар, преди да започнете тай чи. Не правете тай чи движения, които причиняват болка.
Йога: Йога съчетава стречинг упражнения с дълбоко дишане. По време на йога сесия позиционирате тялото си в различни пози, които изискват огъване, усукване и разтягане. Има много видове йога, всяка със своите вариации. Йога може да осигури известно облекчение на стреса за хора с рак. Доказано е също, че йога подобрява съня и намалява умората. Преди да започнете йога, помолете вашия лекар да препоръча инструктор, който редовно работи с хора със здравословни проблеми, като рак.
Избягвайте йога пози, които причиняват болка. Добрият инструктор може да ви даде алтернативни пози, които са безопасни за вас. Може да откриете, че някои лечения работят добре заедно. Например дълбокото дишане по време на масаж може да осигури допълнително облекчаване на стреса. Напомняме че алтернативните лечения на рак не могат да излекуват вашия рак, но могат да осигурят известно облекчение на признаците и симптомите.
Атеросклерозата (артериосклероза) е състояние, което се свързва с натрупване на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове. В резултат на това те стават по-твърди, а луменът им намалява, което увеличава риска от обструкция.
Изследователите казват, че жените на възраст над 55 години с това състояние са изложени на по-висок риск от инфаркт на миокарда и инсулти, отколкото мъжете в същата възрастова група. Експерти казват, че жените от всички възрасти могат да подобрят сърдечно-съдовото си здраве, като поддържат здравословно кръвно налягане и добри нива на холестерола, както и като не пушат.
Жените в постменопауза, които имат запушени артерии, са изложени на по-висок риск от инфаркт, отколкото мъжете на същата възраст. Това е според изследване, представено на научния конгрес на Европейското дружество по кардиология, публикувано наскоро в European Heart Journal – Cardiovascular Imaging.
„Проучването предполага, че последствията от атеросклероза са по-рискови при жени в постменопауза, отколкото при мъже на тази възраст“, казва д-р Софи ван Розендел, автор на изследването и изследовател в Медицинския център на университета в Лайден в Холандия. „Нашите резултати показват, че след менопаузата жените може да се нуждаят от по-висока доза статини или добавяне на друго липидо-понижаващо лекарство. Необходими са повече проучвания, за да се потвърдят тези открития.“
Проучването включва близо 25 000 души в шест страни в Северна Америка, Европа и Азия.
За улавяне на 3D изображения на артериите в сърцето на участниците е използвана техника за изобразяване, наречена коронарна компютърна томографска ангиография (CCTA).
„В това проучване повишеният риск за жените в сравнение с мъжете се наблюдава особено при жени в постменопауза. Това може да се дължи отчасти на факта, че вътрешният диаметър на коронарните артерии е по-малък при жените, което означава, че същото количество плака може да има по-голямо въздействие върху кръвния поток“, каза ван Розендел. Д-р Абха Ханделвал, клиничен доцент по сърдечно-съдова медицина в Станфордския университет в Калифорния, която не е участвала в проучването, каза, че тези открития не са изненадващи.
Снимки:medicalnewstoday
„Клинично това, което виждаме, е, че има цял набор от промени, които настъпват около менопаузата и някои от тях оказват значително въздействие върху кардиометаболитния статус на жената. Много често жените имат нарушения в кръвното си налягане, кръвната захар, холестерола, теглото по време на менопаузата. Затова винаги моля моите пациенти да бъдат внимателни по това време“, казва тя.
„По-специално в менопаузата жените преминават не само през много кардиометаболитни промени, те преминават през много емоционални промени, честотата на депресия може да се повиши, сънят е нарушен. Всички тези неща, които знаем, когато не се лекуват, могат да повлияят на сърдечните резултати“, добави Ханделвал.
Изборът на начин на живот може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Експертите казват, че има редица стъпки, които жените могат да предприемат дори преди менопаузата, за да предпазят сърдечно-съдовото си здраве.
„Във всички възрасти от живота има възможност за всеки пациент да работи със своя лекар, за да постигне максимално здравословен начин на живот. Да си прави скрининг за рисковите фактори, които причиняват атеросклероза, които включват високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет, тютюнопушене, фамилна обремененост, васкулит или възпаление на кръвоносните съдове, определени автоимунни състояния и други и след това ги лекувайте проактивно,” казва и д-р Сарина ван дер Зее, сърдечен електрофизиолог и кардиолог в Здравния център на Провидънс Сейнт Джон в Калифорния.
Снимки: medicalnewstoday
„Така че абсолютно има превантивни възможности, които една жена с нейния лекар може да идентифицира, да лекува и да предотврати появата им в проблем. Това е особено важно след менопаузата, но със сигурност е важен процес, който трябва да започнете още по-рано, ако е възможно“, добави тя.
Genica News е медиен партньор на международното изложение БУЛМЕДИКА
/БУЛДЕНТАЛ/ДЕРМА & EСТЕТИКА тази година
Shopping Basket
Използваме бисквитки, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социалните медии и да анализираме нашия трафик. Също така споделяме информация относно използването на нашия сайт от ваша страна с нашите социални медии, партньори за реклама и анализи. View more
